Libros de LIBROS DEL AUTOR: catherine shaila

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  EL ARTE DE LA ATENCIÓN PLENA: MANUAL DE MEDITACIÓN MINDFULNESS, JHANA Y OTROS ESTADOS DE CLARIDAD ME

  CATHERINE, SHAILA

  Ahora los meditadores ( y no meditadores) pueden comprender cómo lograr estados no ordinarios con relativa facilidad. El arte de la atención plena combina ejemplos contemporáneosm pragmáticos ejercicios e instrucciones concretas para que cualquier persona pueda practicar. Proporciona una rica gama de herramientas para cultlivar una atención no distraída en la vida diaria ...

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