Libros de LIBROS DEL AUTOR: dr jonty heaversedge ed halliwell

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  MINDFULNESS: COMO HACER MENOS Y SER MAS CONSCIENTES PUEDE AYUDARNOS A VIVIR MEJOR EN ESTE MUNDO ESTR

  DR. JONTY HEAVERSEDGE, ED HALLIWELL

  Este libro te ayudará a ´ser´ más y a ´hacer´ menos. Te ayudará a reducir la velocidad y la ansiedad de la vida moderna, cambiando tus hábitos mentales, ofreciéndote una excelente perspectiva general de la meditación con ´Mindfulness´ clara, honesta y compasiva. Será una gran ayuda para todo tipo de trastornos emocionales, desde la depresión hasta la ansiedad y la...

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