Libros de LIBROS DEL AUTOR: g nelson arnold

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  ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS. GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y LA FUERZA MUSCULAR

  G. NELSON, ARNOLD

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  ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS: GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y LA FUERZA MUSCULAR

  JOUKO KOKKONEN / ARNOLD G. NELSON

  224 pp. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA. Observe cada estiramiento por dentro mientras aumenta su flexibilidad y mejora su fuerza muscular. Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementar sus rangos de movilidad, completar su entrenamiento, mejorar su recuperación y optimizar la eficacia de sus movimientos. También obtendrá una compre...

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