Libros de LIBROS DEL AUTOR: soasick delanoe

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  • PILATES: DEFINE Y FORTALECE TU CUERPO
    SOASICK DELANOË
    En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenos reflejos musculares y tener un cuerpo rígido y tonificado. Además es una buena forma de adelgazar y mantenerse en forma. Aprenderás a: Tomar conciencia de tu cuerpo y de la respiración. Seguir el programa de ejercicios que mejor se adapte a ...
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