Libros de LIBROS DEL AUTOR: watkins paula

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  MEDITACIÓN PARA TODOS

  WATKINS, PAULA

  Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de la mano de Paula Watkins, psicóloga clínica y maestra de meditación. Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio. Respiración consciente, mindfulness, conciencia abierta, meditación en movimiento, manejo del dolor, sentimientos...

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  17,95 €17,05 €

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