Libros de LIBROS DEL AUTOR: zindel v segal mark g williams john d teasdale

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  • MBCT: TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS PARA LA DEPRESIÓN
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    MBCT: TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS PARA LA DEPRESIÓN
    ZINDEL V. SEGAL, MARK G. WILLIAMS, JOHN D. TEASDALE
    Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las int...
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  • VENCER LA DEPRESIÓN<BR>
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    VENCER LA DEPRESIÓN
    MARK WILLIAMS / JOHN TEASDALE / ZINDEL SEGAL / JON KABAT-ZINN
    Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas.En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nues...
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