GESTION DEL ESTRES Y LA ADVERSIDAD A TRAVES DEL MINDFULNESS O CONCIENCIA PLENA: CURSO PRÁCTICO (+ CD

GESTION DEL ESTRES Y LA ADVERSIDAD A TRAVES DEL MINDFULNESS O CONCIENCIA PLENA: CURSO PRÁCTICO (+ CD

-5%
25,00 €
23,75 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
MANDALA
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-8352-571-5
Páginas:
130
Dimensiones:
150x230 mm
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Jesús Rodríguez Goñi lleva más de veinticinco años dedicado a la aplicación de la conciencia plena (mindfulness) en los ámbitos de la psicología clínica y el desarrollo humano. En el presente curso enseña el mindfulness (conciencia plena) integrando la psicología occidental y su metodología didáctica con el camino budista, el cual, partiendo y aceptando conscientemente la realidad de la adversidad y el sufrimiento, encuentra la liberación del mismo. Por lo tanto, un aspecto fundamental en la liberación del sufrimiento es la aplicación de la atención y la conciencia a través de la meditación. El curso está planteado para que sea práctico, es decir, orientado al «hacer» y no a la mera lectura de aspectos especulativos; didáctico, es decir, que se pueda enseñar y aprender; aplicable a la vida cotidiana; integrado por la psicología occidental con las tradiciones budista y advaita; adaptado a la idiosincrasia occidental y de nuestro tiempo. INCLUYE 3 CDs.

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