TRIATLÓN 2.0: ENTRENAMIENTO BASADO EN DATOS OBJETIVOS PARA CONSEGUIR EL MÁXIMO RENDIMIENTO

TRIATLÓN 2.0: ENTRENAMIENTO BASADO EN DATOS OBJETIVOS PARA CONSEGUIR EL MÁXIMO RENDIMIENTO
Ficha Técnica
Editorial:
TUTOR, EDICIONES
Año de edición:
ISBN:
978-84-16676-33-0
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Dimensiones:
170 x 240
Disponibilidad:
Disponible

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Puede que los triatletas comprometidos sean de todos los deportistas, los mayores entendidos en tecnología. Tienen dispositivos de vanguardia y saben que los datos para mejorar su rendimiento están a mano, pero unirlo todo puede resultar una tarea confusa de enormes proporciones. El triatleta, entrenador, investigador y autor Jim Vance sostiene que, a pesar del acceso a la información adecuada, la mayoría de los triatletas empiezan las pruebas infraentrenados o sobreentrenados. Por eso ha desarrollado Triatlón 2.0, el primer programa que se aprovecha de lo último en ciencia y tecnología. ´Triatlón 2.O´ examina los aparatos más utilizados en este deporte, como medidores de potencia (o vatímetros) para ciclismo, rastreadores GPS y monitores de frecuencia cardíaca (o pulsómetros). Recoge las mediciones más precisas, descubre lo que significan e, igual de importante, lo que no. Con ´Triatlón 2.0´, la eficacia y la planificación están en tus manos.