Libros de LIBROS DEL AUTOR: ashley kalym

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  MANUAL DE EJERCICIOS CON EL PESO CORPORAL

  ASHLEY KALYM

  Manual de ejercicio con el peso corporal ayuda a todas las personas, hombre o mujer, principiante o avanzado, a desarrollar fuerza, forma atlética, potencia y un físico increíble, utilizando sólo su peso corporal. Se explica de forma clara y detallada la ejecución de los ejercicios, sus beneficios y contraindicaciones junto con el equipamiento necesario. Cada ejercicio se ...

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