Libros de LIBROS DEL AUTOR: ausias cebolla javier garcia campayo marcelo demarzo coords

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  MINDFULNESS Y CIENCIA: DE LA TRADICIÓN A LA MODERNIDAD

  AUSIÀS CEBOLLA, JAVIER GARCÍA-CAMPAYO, MARCELO DEMARZO (COORDS.)

  Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindful...

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