Libros de LIBROS DEL AUTOR: blahnik jay

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  EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS: CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLE

  BLAHNIK, JAY

  Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza ...

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  NUEVO METODO DE ESTIRAMIENTOS PARA TODOS

  JAY BLAHNIK

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