Libros de LIBROS DEL AUTOR: cheong shing tang sebastian gonzalez

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  • CHIN-NA FA: TÉCNICAS DE CAPTURA Y CONTROL COTIDIANO Y POLICIAL
    CHEONG SHING TANG, SEBASTIÁN GONZÁLEZ
    Chin-Na, que puede traducirse como control y agarre, es el conjunto de técnicas empleadas en la defensa personal china. Este libro muestra numerosas técnicas de autodefensa clasificadas según su orden de actuación: técnicas de muñeca, de codo y de hombro; además de luxaciones, roturas, estrangulamientos, desequilibrios, contra-patadas y ejercicios para entrenar y fortale...
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