Libros de LIBROS DEL AUTOR: daniel goleman richard j davidson

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  LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓ: LA CIENCIA DEMUESTRA CÓMO LA MEDITACIÓN CAMBIA LA MENTE, EL CEREBRO

  DANIEL GOLEMAN, RICHARD J. DAVIDSON

  Últimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las neurociencias y la psicología muestran dónde se ha distorsionado la información para comercializar métodos de entrenamiento mental. Además de los estados de sosiego que producen dichos ejerci...

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