Libros de LIBROS DEL AUTOR: desjardins valerie

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  LA TECNICA ALEXANDER: UN VALIOSO METODO PARA SENTIRSE MAS ACTIVO Y VITAL

  DESJARDINS, VALERIE

  Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolore...

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