Libros de LIBROS DEL AUTOR: dr ken a verni

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  MINDFULNESS PRÁCTICO: GUÍA PASO A PASO

  DR. KEN A. VERNI

  Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incluye: • Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos....

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