Libros de LIBROS DEL AUTOR: juanjo pineda vera

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  EXPLORA MINDFULNESS: PIENSA MENOS, SIENTE MÁS

  JUANJO PINEDA VERA

  Mindfulness es una actitud que está dentro de ti y que hay que entrenar. Este manual te invita a instruir tu mente, tus emociones y tu cuerpo para alcanzar el bienestar, vivir con salud consciente y estar preparado para abrazar la felicidad. ¿QUIERES aprender a pensar para reducir estrés? Este libro es una guía para reducir pensamientos y prestar atención a lo importante. ...

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