Libros de LIBROS DEL AUTOR: lassarre beatrice

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  STRETCHING: : DOTE A SU CUERPO DE UNA MAYOT FLEXIBILIDAD Y CORRIJA MOLESTAS DESVIACIONES POSTURALES

  LASSARRE, BEATRICE

  Stretching: estirar el cuerpo para mejorar la movilidad y la flexibilidad de los tejidos. Esta disciplina, de la que tan a menudo oímos sobre sus beneficios y que se practica cada día más en los gimnasios, trabaja no sólo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la misma piel. Se trata pues, de un trabajo muy completo en el que ...

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