Libros de LIBROS DEL AUTOR: mcguigan mike dir

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  • EL DESARROLLO DE LA POTENCIA: EJERCICIOS, PROGRAMAS Y PROTOCOLOS
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    EL DESARROLLO DE LA POTENCIA: EJERCICIOS, PROGRAMAS Y PROTOCOLOS
    MCGUIGAN, MIKE (DIR.)
    Incremento definitivo de la potencia atlética Avalado por la NSCA, este libro es el recurso definitivo para el desarrollo de la potencia deportiva. Se incluyen: protocolos de evaluación para probar saltos, lanzamientos y ejercicios balísticos; instrucciones paso a paso de ejercicios de potencia para el tren superior, inferior y todo el cuerpo; orientación de cómo agregar p...
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