Libros de LIBROS DEL AUTOR: serge marquis

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  ¡NO PIENSES MÁS! CÓMO PARAR LA RUEDA DEL HÁMSTER QUE HAY EN TU CABEZA

  SERGE MARQUIS

  Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones. . . ¿Qué podemos hacer para...

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