Libros de LIBROS DEL AUTOR: surnaite margarita

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  MEDITA CONMIGO: MINDFULNESS PARA NIÑOS

  GATES, MARIAM / SURNAITE, MARGARITA

  De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que t...

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