Libros de LIBROS DEL AUTOR: thich nhat hanh dra lilian cheung

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  • SABOREAR: MINDFULNESS PARA COMER Y VIVIR BIEN
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    SABOREAR: MINDFULNESS PARA COMER Y VIVIR BIEN
    THICH NHAT HANH, DRA. LILIAN CHEUNG
    En este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y para siempre. Con útiles consejos, una detallada guía sobre nutrición y un plan completo para aplicar el mindfulness a nuestra dieta, los autores nos revelan el origen de nuestros malos hábitos y no...
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