Libros de LIBROS DEL AUTOR: xuan lan

2 resultados

  • MI DIARIO DE YOGA
    XUAN-LAN / WOMEN´S HEALTH
    Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiraci...
    Disponible

    18,90 €17,96 €

  • YOGA PARA MI BIENESTAR: ME ESCUCHO, ME CUIDO, ME QUIERO
    XUAN-LAN
    Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida. En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos de vida saludable, basados en su amplia trayectoria como experta en yoga y bienestar...
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    19,90 €18,91 €


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