Libros de Editorial : AMAT EDITORIAL

691 resultados

  • 50 MANERAS DE OLVIDARSE DEL PASADO Y SER FELIZ
    SPEZZANO,C
    Disponible

    14,96 €14,21 €

  • 50 PENSAMIENTOS PODEROSOS PARA ALCANZAR EL ÉXITO
    ÁLVAREZ CAMACHO, JORGE
    Este libro ofrece cincuenta píldoras de energía que nos ayudarán a motivarnos para superar cualquier obstáculo que esté en nuestro camino con un enfoque positivo, ser más productivos en el trabajo, mejorar la autoestima, curar las heridas de un desamor, fortalecer nuestra relación de pareja, y un largo etcétera. ...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • 100 HÁBITOS DE LA GENTE EXITOSA
    CUMBERLAND, NIGEL
    Guía repleta de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad, para descubrir los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a nuestra propia vida. ...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • EL ARTE DE LA SEDUCCIÓN: LAS REGLAS DEL JUEGO
    LAMOURÈRE, ODILE
    Con sentido del humor, Odile Lamourère examina el estado actual de las cosas en materia de seducción. A partir de los testimonios de cientos de personas que han participado en sus grupos de trabajo, la autora ofrece un resumen de sus insatisfacciones y de sus aspiraciones en relación con las personas del sexo opuesto. ...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • HORMONAS FELICES: ALIMENTACIÓN PARA UNA VIDA EQUILIBRADA
    ELLICE-FLINT, EMMA / KEYTE, JILL
    Este libro ofrece recetas equilibradas elaboradas con ingredientes naturales, que han sido creadas para restaurar el equilibrio hormonal de nuestro organismo. Junto con ideas inspiradoras que encontramos por todo el libro, se descubren los secretos de los alimentos para disfrutar de una vida equilibrada y llena de vitalidad. ...
    Disponible

    19,95 €18,95 €

  • TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN TERAPÉUTICA PARA MEJORAR TU SALUD: CON EJERCICIOS PASO A PASO PARA UNA CORRE
    DEFOSSEZ, JEAN-MARIE
    Sanar a través de la respiración ya no es una creencia exótica o esotérica, sino una realidad científica. Este libro te ofrece una serie de respiraciones que han demostrado su efectividad en el tratamiento de más de cincuenta enfermedades y trastornos. ...
    Disponible

    14,85 €14,11 €

  • AMAR SIN PALABRAS: INTERPRETA LOS GESTOS DE LA SEDUCCIÓN
    VALDÉS, ANDREA
    El libro explica el amplio diccionario/repertorio de gestos que utilizamos en el juego del amor, analizándolos exhaustivamente y deteniéndose en los movimientos conscientes; aquellos que todos conocemos y nos resultan familiares, pero prestando especial atención a los gestos más sutiles e involuntarios, donde reside la verdadera intención del amor. ...
    Disponible

    14,85 €14,11 €

  • HIIT: ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
    SÁNCHEZ, DANIEL
    ¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad»; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas. ...
    Disponible

    14,85 €14,11 €

  • COCINA SANA PARA INTOLERANCIAS: RECETAS FÁCILES SIN GLUTEN, SIN LACTOSA, SIN AZÚCAR
    LOYOLA BARBERIS, TOMÁS
    En este libro encontrarás cincuenta recetas, fáciles de preparar, para que comer sin gluten, lactosa o azúcar no sea un impedimento y puedas sentirte bien por dentro y por fuera. ...
    Disponible

    12,95 €12,30 €

  • FELIZ COMO UNA PERDIZ
    ALEXIA BARRABLE, JENNY BARNETT
    En esta guía práctica la neurocientífica Jenny Barnett y la profesora y madre Alexia Barrable demuestran que puedes aumentar de forma espectacular la felicidad de tu hijo con solo unos minutos al día. Y lo hacen a través de métodos cuya eficacia ha sido demostrada científicamente y que inculcarán en ellos habilidades de felicidad que les durarán toda la vida. Un libro ...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • MIEDO A TENER MIEDO: APRENDE A VIVIR SIN TEMORES, ANSIEDADES, FOBIAS Y PÁNICOS
    SAN MOLINA, ANNA
    Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia; si deseas ayudar a ese ser querido que está sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti. Porque en una cabeza llena de miedos no caben los sueños, aquí encontrarás las estrategias más efectivas para superarlo, en cualquiera de sus versiones. ...
    Disponible

    17,95 €17,05 €

  • KALE: EL SUPERALIMENTO QUE PUEDE AYUDARTE A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y SALUD
    ARRANZ, LAURA ISABEL
    En este libro encontrarás todas las respuestas a tus preguntas sobre el kale, consejos para incorporarlo a una dieta saludable y una selección de sencillas y deliciosas recetas para que empieces a disfrutarlo. Descubre el superalimento que, además de color, textura y sabor, aporta bienestar, vitalidad y salud a tus platos. ...
    Disponible

    12,95 €12,30 €

  • EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS: CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLE
    BLAHNIK, JAY
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza ...
    Disponible

    19,95 €18,95 €

  • ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NIÑOS GENIALES
    HERRERO MARTIN, GRISELDA
    Consejos y recetas para la mejora del rendimiento escolar y desarrollo del talento. Alimentación saludable para niños geniales nos demuestra que instaurar en los niños unos hábitos saludables, basados en una alimentación variada y equilibrada, junto con actividad física y un sueño reparador, aumenta su rendimiento intelectual y fomenta el desarrollo de sus talentos. Un l...
    Agotado

    16,95 €16,10 €

  • MEDITACIÓN CON CRISTALES: CÓMO CONSEGUIR UNA ATENCIÓN PLENA Y CONSCIENTE CON AYUDA DE LOS CRISTALES
    HALL, JUDY
    Judy Hall, la mayor experta en cristales del mundo, nos ofrece en esta guía los cristales más poderosos para llevar una vida consciente y conectarnos con nosotros mismos. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas prácticas, el libro te permitirá trabajar un aspecto concreto de este tipo de meditación con cada uno de los cristales. ...
    Disponible

    14,85 €14,11 €

  • DESARROLLA TODO TU POTENCIAL: 11 CLAVES PARA LOGRAR EL ÉXITO
    MARTÍNEZ RUIZ, PEDRO
    Desarrolla todo tu potencial es mucho más que un libro: es una herramienta de trabajo que reúne las experiencias y enseñanzas de Pedro Martínez, para ayudar a que personas normales con objetivos extraordinarios se conviertan en la mejor versión de sí mismas. Adéntrate en el camino hacia una vida más positiva, equilibrada y plena con las herramientas, aplicaciones y ejer...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • RESTAURAR MUEBLES: 50 ESPECTACULARES PROYECTOS PARA HACER EN CASA
    MARTÍN, MAITE
    En este libro te proponemos técnicas sencillas con las que podrás restaurar fácilmente todo tipo de muebles con los acabados más diversos. Pinturas, barnices, ceras y lijas serán tus aliados a la hora detransformar tus viejos muebles o recuperar piezas antiguas. ...
    Disponible

    12,95 €12,30 €

  • LIBÉRATE DE LA DEPENDENCIA AMOROSA: SER FELIZ EN TU RELACIÓN DE PAREJA ES POSIBLE
    ROUBEIX, HÉLÈNE
    Basándose en casos reales, Hélène Roubeix describe los diferentes tipos de dependencia, analiza sus causas y propone una lectura constructiva de la pasión amorosa. Sólido, accesible y bien escrito, este libro acompaña al lector a través de un proceso terapéutico y liberado. ...
    Disponible

    16,85 €16,01 €

  • LA DIETA PARA EL DOLOR: ARTROSIS, FIBROMIALGIA, DOLOR LUMBAR Y OTRAS DOLENCIAS CRÓNICAS
    ISABEL ARRANZ, LAURA
    Artrosis, fibromialgia, dolor lumbar y otras dolencias crónicas pueden mejorar con la alimentación. La Dra. Laura Arranz nos descubre en este libro su dilatada experiencia nutricional con pacientes que sufren de dolor crónico y analiza la relación entre dieta, enfermedad y dolor. Una guía práctica que ofrece la información más actualizada sobre la materia, así como con...
    Disponible

    17,95 €17,05 €

  • Y LO MEJOR DE TODO, DESPERTAR: REFLEXIONES PARA CRECER Y SENTIR
    PIQUERAS, CÉSAR
    Este libro nos invita a tomar conciencia de cada momento, a vivir el presente y, por lo tanto, a sentir la vida que nos está pasando. A través de distintas reflexiones sobre la existencia, el amor, los sentimientos y otros aspectos de vital importancia, el autor nos desvela al ser humano en toda su plenitud y, a través de su propia experiencia, nos ayuda a superarnos a nosot...
    Disponible

    14,85 €14,11 €

  • EL PODER DEL AYUNO: GUÍA PRÁCTICA PARA BAJAR DE PESO, DEPURARTE Y AUMENTAR TU BIENESTAR
    BARRIONUEVO, EDGAR / MORENO, DAVID
    El ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tratar con éxito disfunciones como alergias, artritis, trastornos digestivos, enfermedades de la piel y cardiovasculares o asma. En este libro, fruto de la experiencia de los autores, descubrirás los...
    Agotado

    19,95 €18,95 €

  • POSTVERITATS EMOCIONALS: ELS CONTES QUE ENS EXPLIQUEM A NOSALTRES MATEIXOS
    M. MERCÈ CONANGLA, JAUME SOLER
    Per portar una vida sana i ordenada, és imprescindible disposar d’un estat emocional estable per fer front al que ens passa diàriament. Això és possible si sabem fer front als fets traumàtics. Per què tot sovint preferim mentir-nos a nosaltres mateixos en lloc d’assimilar una veritat dolorosa? Amb quins mecanismes ens protegim emocionalment i quines són les seves con...
    Agotado

    18,84 €17,90 €

  • SOUL SPICES
    CHUGANI, ANJALINA
    Este libro no es un simple libro. Es un viaje a través de distintas culturas y épocas, un compendio imaginativo, sabroso e inspirador que te ayudará a entender y apreciar el inacabable mundo de las especias, mucho más allá de las simples recetas. El libro de Anjalina Chugani recoge la herencia culinaria de la chef, complementada con su experiencia en los fogones e impartie...
    Disponible

    19,95 €18,95 €

  • POSVERDADES EMOCIONALES: LOS CUENTOS QUE NOS CONTAMOS A NOSOTROS MISMOS
    M. MERCÈ CONANGLA, JAUME SOLER
    Para evitar el sufrimiento psicológico, todos recurrimos a ciertos mecanismos de defensa que traemos en nuestro pack genético, pero también a la creación de «posverdades» o mentiras emocionales, que son fruto de nuestros diálogos interiores. Este libro nos ayuda a sumergirmos en dichos diálogos y nos muestra cómo tomamos decisiones a partir de los relatos manipulados d...
    Disponible

    18,84 €17,90 €

  • PERSUASIÓN. EL ARTE DE INFLUIR EN LAS PERSONAS
    LAKHANI, DAVE
    Este libro analiza el proceso de la persuasión en pequeños pasos de fácil aplicación y traza la fina línea divisoria entre persuasión y manipulación. La verdadera persuasión se basa en la verdad, la sinceridad y la capacidad para contar historias que tengan fuerza y para satisfacer las expectativas de aquellos a los que se trata de persuadir. ...
    Disponible

    18,95 €18,00 €

  • EDUCAR EL TALENTO: GUÍA PARA DESARROLLAR NUEVAS HABILIDADES EN JÓVENES Y NIÑOS
    MORALEJA, SARA
    Los primeros años de vida de nuestros hijos son clave para desarrollar todo su potencial y, también, para despertar su líder interior. Más allá de los conocimientos académicos, las llamadas habilidades blandas (creatividad, empatía, pasión, autoliderazgo, confianza. . .) son cada vez más valoradas porque potencian la inteligencia emocional y permiten una mejor adaptaci...
    Disponible

    16,85 €16,01 €

  • STORYTELLING PRÁCTICO PARA MEJORAR TU COMUNICACIÓN: 170 HISTORIAS PARA TRIUNFAR EN TUS INTERVENCIONE
    DANGEL, STÉPHANE
    Cuántas veces fracasan nuestros mensajes porque no tienen una historia interesante detrás! Y cómo nos contentamos más tarde con lo mínimo: unos hechos enlazados uno detrás de otro y unas cifras sobre una presentación básica de PowerPoint. . . Con un enfoque totalmente novedoso, este libro te ofrece 170 historias para animar tus intervenciones, sea cual sea tu objetivo. ...
    Disponible

    18,84 €17,90 €

  • CROQUETAS Y ALBÓNDIGAS: RECETAS CASERAS, SORPRENDENTES Y DELICIOSAS
    TONI MONNÉ (AUTOR), JUAN LINARES (ILUSTRADOR)
    Atrévete a hacer korokke japonesas, coxinhas brasileñas, arancini sicilianos, frikadeller danesas o kefta libanesa Croquetas y albóndigas para dar la vuelta al mundo y conocer nuevas versiones de dos preparaciones clásicas a través de recetas muy sencillas y con ingredientes fáciles de encontrar. ...
    Disponible

    9,95 €9,45 €

  • CEVICHES: RECETAS GUSTOSAS, FRESCAS Y ORIGINALES
    TONI MONNÉ (AUTOR), JUAN LINARES (ILUSTRADOR)
    Los ceviches están de moda. Icono gastronómico de la cocina peruana y del Pacífico, su elaboración resulta sencilla y rápida. Este libro te ofrece nuevas ideas con pescados muy diversos, con carne e incluso preparadas únicamente con hortalizas, para veganos. Aprende a hacer en casa este plato mítico que ha conquistado el mundo entero. ...
    Disponible

    9,95 €9,45 €

  • DELICIAS ENLATADAS: RECETAS SABROSAS Y FÁCILES DE PREPARAR
    TONI MONNÉ (AUTOR), JUAN LINARES (ILUSTRADOR)
    Tan fácil como abrir una lata y darle un toque personal. Estas nuevas y originales tapas sorprenderán gratamente a familiares, amigos e invitados. Recetas fáciles y rápidas de preparar, con latas que están siempre a mano en tu despensa: anchoas, huevas, aceitunas, gulas, sardinas, berberechos y muchas más! ...
    Disponible

    9,95 €9,45 €


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