Libros de Editorial : CINCO TINTAS

47 resultados

  • FITNESS GOURMET: RECETAS SANAS Y SABROSAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
    CHRISTIAN COATES
    Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades. ...
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    21,95 €20,85 €

  • PAUSA: COMO PULSAR EL BOTON DE PAUSA ANTES DE QUE LA VIDA TE LA IMPONGA
    DANIELLE MARCHANT
    Para muchos de nosotros, la vida se ha convertido en un extenuante texto sin puntuación. Ir venir conducir trabajar dormir Ir venir conducir trabajar dormir Ir. Nuestros niveles diarios y continuos de estrés y ajetreo agotan los recursos internos. Nos sentimos desequilibrados, a menudo exhaustos. Todo parece urgente, cuando en realidad nada es tan importante. La pausa es el p...
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    17,95 €17,05 €

  • MANUAL PARA EL CUIDADO DE PERSONAS MAYORES O DEPENDIENTES: GUÍA PRÁCTICA Y VISUAL
    CRUZ ROJA ESPAÑOLA
    Un manual completo y accesible para atender las necesidades de personas mayores o dependientes. * Consejos prácticos y claros que cubren un amplio abanico de cuestiones, desde el mantenimiento de la movilidad y la independencia o del bienestar social y emocional hasta los cuidados personales y sanitarios diarios. * Recomendaciones esenciales para cualquiera que proporcione cui...
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    19,95 €18,95 €

  • EL EQUILIBRIO NATURAL: TES, TISANAS E INFUSIONES PARA PURIFICAR Y REGENERAR EL ORGANISMO
    POLE, SEBASTIAN
    Descubra cómo sacar el máximo provecho del extraordinario poder de las plantas medicinales con esta colección de 70 recetas a base de hierbas, botánicos frescos y los mejores ingredientes que la naturaleza ofrece. Ponga el hervidor al fuego y prepárese para nutrir, estimular, relajar, tonificar y proteger su cuerpo y mente de la mano de Sebastian Pole, cofundador de la mar...
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    24,95 €23,70 €

  • ALIMENTA TU BELLEZA
    PROGRAMA DETOX Y LIMPIADOR. 100 RECETAS PARA INCREMENTAR TU BELLEZA. CONSEJOS PARA TODAS LAS EDADES. SUPERALIMENTOS ´COSMETICOS´. Descubre los mejores alimentos para nutrir tu belleza y lucir una piel radiante y saludable. Esta obra, mezcla de guía y recetario planificado, te ayudará a sacar provecho de los innumerables beneficios que ofrecen los alimentos para tu belleza. ...
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    29,95 €28,45 €

  • SEMILLA A SEMILLA
    VICKY EDGSON, HEATHER THOMAS
    EL PODER NUTRICIONAL DE LA NATURALEZA EN MAS DE 70 RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS. FOTOGRAFÍA DE YUKI SUGIURA. Descubra cómo aprovechar las extraordinarias propiedades nutricionales de las semillas con ricas y suculentas comidas. Con más de 70 recetas que prueban la sorprendente versatilidad de estos pequeños y nutritivos ingredientes, Semilla a semilla ofrece multitud de ...
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    19,95 €18,95 €

  • 100 CONSEJOS PARA QUE DEJES DE PREOCUPARTE
    OLIVER LUKE DELORIE
    Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contienen recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: - Hacer fre...
    Disponible

    11,95 €11,35 €

  • 100 CONSEJOS PARA GESTIONAR EL TIEMPO
    OLIVER LUKE DELORIE
    ¿Alguna vez te has preguntado qué harías con una hora más al día? ¿Y con una semana más al año? 100 consejos para gestionar el tiempo contienen recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para ayudarte a decidir qué hacer y cómo hacerlo sin desaprovechar uno de tus recursos más valiosos. Aprenderás a: - Gestionar en fun...
    Disponible

    11,95 €11,35 €

  • GIN: MEZCLAR, AGITAR, REMOVER. MAS DE 40 COMBINADOS PARA AMANTES DE LA GINEBRA
    DAN JONES
    La ginebra, antaño reservada a las abuelas y amas de casa, es ahora el licor artesano más en auge del mundo. Esta bebida fragante y deliciosa vuelve a estar de moda. Con este libro, el entusiasta de la coctelería Dan Jones le enseñará a elegir entre las mejores marcas internacionales, llenar el mueble bar como un profesional y enriquecer sus combinados con infusiones, siro...
    Disponible

    12,95 €12,30 €

  • RON: MEZCLAR, AGITAR, REMOVER. MAS DE 40 COMBINADOS PARA AMANTES DEL RON
    DAN JONES
    El ron, antaño bebida exclusiva de marineros, piratas y despedidas de soltera, se ha convertido en licor de amplio consumo y se halla en pleno apogeo. En Ron: Mezclar, agitar, remover, Dan Jones rinde un homenaje a este segundón del mueble bar al compartir más de 40 de los mejores cócteles y ponches elaborados con ron. Empezando con lo básico, Dan le enseñará a seleccion...
    Disponible

    12,95 €12,30 €

  • HAZANA: RECETAS VEGETARIANAS DE ORIGEN JUDÍO
    GAVÍN, PAOLA
    La comida y la cocina se hallan en el corazón de la vida y las costumbres judías. Este singular libro, de la aclamada escritora gastronómica Paola Gavin, lleva al lector a emprender un viaje por veinte países, desde Polonia hasta Marruecos pasando por Rusia, y le descubre 140 platos judíos vegetarianos repletos de tradición y de historia. Son recetas rápidas y sencillas ...
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    29,95 €28,45 €

  • CATALUÑA: UNA AVENTURA GASTRONOMICA
    PIZARRO, JOSE
    Cataluña es una región de historia y paisajes incomparables. En el libro Cataluña, José Pizarro -autor de Euskadi, título que explora la gastronomía del País Vasco- viaja desde la impresionante arquitectura de Gaudí en la bulliciosa Barcelona hasta las ruinas romanas y griegas de Gerona y las remotas playas de la Costa Brava para recrear algunos de sus platos más entra...
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    29,95 €28,45 €

  • SUPERVEGANO
    OAKLEY, GAZ
    ¿Te tienta la idea de inciarte en la cocina vegana pero no sabes cómo ni por dónde empezar? Todo es posible con esta compilación de más de 100 recetas de Gaz Oakley, el creador de Avant-Garde Vegan. Desde unos Nuggets de seitán al más puro estilo Kentucky Fried Chicken o unos Macarrones con «queso» y «beicon» de coco hasta una Mousse de frutas del bosque y chocolate ...
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    29,95 €28,45 €

  • CARTA DE VINOS, POR FAVOR: ATLAS DE LA REGIONES VINICOLAS DEL MUNDO
    ADRIEN GRANT SMITH BIANCHI, JULES GAUBERT-TURPIN
    Le damos la bienvenida a esta vuelta al mundo del vino. De las orillas del mar Negro a la cordillera de los Andes, las barricas de vino han rodado junto al hombre y sus anhelos. ¿Cómo terminó una variedad de uva pirenaica en Uruguay? ¿Cómo llegó la vid a Japón? La carta de vinos, por favor es un atlas mundial de viticultura que echa la vista atrás para seguir los pasos ...
    Disponible

    29,95 €28,45 €

  • ENCICLOPEDIA DE PLANTAS MEDICINALES: 550 HIERBAS Y REMEDIOS PARA DOLENCIAS COMUNES
    CHEVALLIER, ANDREW
    Esta guía práctica proporciona información detallada sobre la historia y el cultivo de 550 plantas, así como sobre sus componentes activos, propiedades y usos tradicionales y actuales. Además, indica cómo realizar distintos tipos de preparados caseros elaborados con plantas y recomienda remedios eficaces y seguros para una amplia gama de problemas comunes de la salud, des...
    Disponible

    39,95 €37,95 €

  • ENSALADASLA VUELTA AL MUNDO EN 120 RECETAS
    CALDESI, KATIE
    Este libro incluye 120 recetas para cualquier ocasión o comida: para desayunar, comience el día con energía con la Ensalada de sandía y feta con vinagreta de menta; como entrante para limpiar el paladar, disfrute de una sencilla Ensalada con salsa verde; como plato estrella, saboree una Ensalada mexicana con ternera o una Ensalada de arroz salvaje y hierbas con sardinas a l...
    Disponible

    21,95 €20,85 €

  • CITRUS: RECETAS EN HOMENAJE AL SABOR ACIDO Y DULCE DE LOS CITRICOS
    PHIPPS, CATHERINE
    Dulces, ácidos, amargos y evocadores, pocos alimentos son tan versátiles y transformadores como los cítricos. Desde la naranja sevillana hasta el yuzu o el pomelo, la bergamota o la azamboa, los cítricos son la familia de ingredientes más estimulante para cocinar. Ensaladas frescas, caldos aromáticos, el feliz matrimonio del marisco con los cítricos, recetas de carne de ...
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    29,95 €28,45 €

  • FELICIDAD: 50 EJERCICIOS DE MINDFULNESS Y RELAJACION PARA LEVANTAR EL ANIMO CADA DIA
    DRA. ARLENE K. UNGER
    La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que permiten reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, sustituir los pensamientos negativos por emociones positivas, conciliar el sueño y dormir de manera plácida e impulsar la creatividad y ´entrenar´ la mente para ver...
    Disponible

    9,95 €9,45 €

  • CONFIANZA: 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA TRABAJAR AUTOESTIMA
    DRA. ARLENE K. UNGER
    La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que permiten reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, sustituir los pensamientos negativos por emociones positivas, conciliar el sueño y dormir de manera plácida e impulsar la creatividad y ´entrenar´ la mente para ver...
    Disponible

    9,95 €9,45 €

  • PLACERES VEGANOS
    PRESCOTT, JESSICA
    DELICIOSAS Y SENCILLAS RECETAS A BASE DE PRODUCTOS VEGETALES. Jessica Prescott demuestra lo fácil que resulta incorporar plantas, frutas y hortalizas a la dieta diaria. Organizado en función de los tiempos de cocción de cada receta y con alimentos al alcance de todos, este libro es ideal para resolver las cenas de cada día y disfrutar de la tranquilidad de los fines de sema...
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    19,95 €18,95 €

  • DELICIOSAS LEGUMBRES
    FUGGLE, GEORGINA
    Las legumbres son una rica fuente de proteínas, hidratos de carbono complejos, bra dietética, vitaminas y minerales. Además, no contienen gluten y son baratas y versátiles. Georgina Fuggle –autora del exitoso Deliciosas verduras... nos presenta platos sencillos pero asombrosos que son a la vez nutritivos y saciantes. Es la hora de las legumbres! ...
    Disponible

    21,95 €20,85 €

  • ESPECIAS: HEROINAS DE LA SALUD
    MACALLER, NATASHA
    Muchas especias aportan enormes beneficios para la salud y la nutrición que solo ahora empiezan a reconocerse en Occidente. Respaldado por un extraordinario equipo de profesionales de la medicina e instituciones, Especias, heroínas de la salud explora las aplicaciones nutricionales y médicas de 30 especias comunes, pero no por ello menos extraordinarias, por sus asombrosas p...
    Disponible

    29,95 €28,45 €

  • OFF: DESINTOXICACION DIGITAL
    GOODIN, TANYA
    Tecleamos, pasamos pantallas y clicamos en nuestros dispositivos un promedio de 2.617 veces al día. Pasamos más tiempo ante las pantallas que durmiendo, y no resulta fácil alejarse de ellas con tantas maneras de permanecer conectados, posponer tareas y distraernos. Este sagaz librito le ayudará a desconectar y disfrutar de menos estrés y más tiempo. Goce de experiencias r...
    Disponible

    8,95 €8,50 €

  • MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS
    CRUZ ROJA ESPAÑOLA
    Guía completa para la atención de víctimas de cualquier edad en cualquier emergencia. Este manual, ya en su décima edición revisada, está avalado por Cruz Roja Española, y su contenido ha sido creado por tres reconocidas organizaciones británicas de ayuda voluntaria, entre ellas la Cruz Roja Británica. Los tres primeros capítulos del manual contienen información gene...
    Disponible

    19,95 €18,95 €

  • SUPERALIMENTOS: DELICIOSAS RECETAS PARA COMIDAS SUPERNUTRITIVAS
    JESSICA NADEL
    Más de 100 recetas rápidas, fáciles y revitalizantes. Superalimentos le ayudará a incluir frutas, verduras, semillas, legumbres, cereales y frutos secos en cada comida, desde el desayuno hasta los postres. Sus más de 100 recetas veganas, novedosas e inspiradoras, ofrecen un surtido nutricional compuesto por más de 40 deliciosos y poderosos superalimentos. Desde energizant...
    Disponible

    19,95 €18,95 €

  • RECETAS PARA PREVENIR EL CANCER DE MAMA Y FAVORECER SU TRATAMIENTO
    KESHTGAR, MOHAMMED
    El cáncer de mama es, con diferencia, el más común entre las mujeres en todo el mundo. El profesor Mohammed Keshtgar, figura destacada en la investigación y el tratamiento de este tipo de cáncer, cree que la dieta y el estilo de vida son factores de riesgo en el desarrollo y la evolución de la enfermedad. Basado en los datos científicos más recientes y en la amplia expe...
    Disponible

    22,95 €21,80 €

  • CRAFT BREW: LAS RECETAS DE TUS CERVEZAS FAVORITAS
    FERGUSON, EUAN
    57 cervezas para homebrewers de las mejores cerveceras del mundo. La mejor cerveza es la que has elaborado tú mismo. Con unos cuantos ingredientes, un equipo básico y un poco de dedicación, pronto podrás saborear una bomba de lúpulo de IPA casera o una oscura y deliciosa Porter. Y quién mejor para enseñarte que uno de los cerveceros artesanos más destacados del mundo, c...
    Disponible

    19,95 €18,95 €

  • PULPO: 75 RECETAS
    MONTANAY, JEAN-PIERRE
    Este libro es más que una simple recopilación de recetas. Es la historia de una pasión por el pulpo, de un flechazo. En esta obra, se sumergirá en las antiguas leyendas y en la literatura para entender por qué el pulpo, en el pasado, asustó y fascinó a marinos, aventureros y pescadores del mundo entero; y descubrirá también cómo se cocina este cefalópodo en distintas...
    Disponible

    39,95 €37,95 €

  • CREA TUS PROPIOS REGALOS: 52 PROYECTOS PARA REGALAR TODO EL AÑO
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    14,96 €14,21 €

  • SUPERZUMOS: 30 RECETAS SUPERVITAMINICAS
    AUDOUZE, AGATHE
    Esta colorida colección de superzumos combina sabrosas frutas y verduras con superalimentos para multiplicar sus efectos beneficiosos. Antioxidantes, remineralizantes o detox, descubra 30 recetas superdeliciosas y con superpoderes! Cada momento del día tiene su Superzumo: Inyección de energía (toronja, mandarina y menta) para empezar bien la mañana; Explosión verde (espin...
    Disponible

    12,95 €12,30 €


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