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ADIÓS A LAS DIETAS: UN MÉTODO INTEGRAL PARA EQUILIBRAR TU PESO PARA SIEMPRE
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ADIÓS A LAS DIETAS: UN MÉTODO INTEGRAL PARA EQUILIBRAR TU PESO PARA SIEMPRE

SANDRA NAVÓ

16,95 €
16,10 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-08-18073-9
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
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Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena! Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos. ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla? ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado? ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo? ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido? ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.

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