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CULTURISMO Y FITNESS: ENTRENAMIENTO, DIETA Y ANABOLIZANTES
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CULTURISMO Y FITNESS: ENTRENAMIENTO, DIETA Y ANABOLIZANTES

MAQNINE,HASSANE

15,00 €
14,25 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
EDITORIAL NAZARI
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-19427-99-1
Páginas:
179
Encuadernación:
Rústica
15,00 €
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Culturismo y fitness: entrenamiento, dieta y anabolizantes recoge en sus páginas sobre todo experiencia. Pretende ser una ayuda para los que inician el camino en el culturismo, dando primero un repaso por la historia de este deporte y sus principios; entrenamiento, tipos y ejemplos prácticos; preparación para competir con dieta y entrenamiento; diferentes dietas para masa, volumen y definición. Por último, la química que, sin fomentar su uso, se debe conocer, tanto por sus beneficios como, sobre todo, los riesgos.

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