DÀBEI QUÁN. PUÑO DE LA GRAN COMPASIÓN: BOXEO SUAVE DE SHÀOLÍN

DÀBEI QUÁN. PUÑO DE LA GRAN COMPASIÓN: BOXEO SUAVE DE SHÀOLÍN

-5%
26,00 €
24,70 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
ALAS
Año de edición:
ISBN:
978-84-203-0613-1
Páginas:
170
Encuadernación:
Rústica
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Basado en el Mantra de Gran Compasión (dàbei zhòu), las fotografías de los movimientos que usted verá en este tratado se corresponden con cada uno de los cánticos de los 84 mantras. Dàbeiquán es un estilo con posturas elegantes con movimientos ligeros y con una conciencia absolutamente budista. Debido a que sus movimientos están basados en aspectos de esta doctrina y en las figuras de buda del mítico templo de Shàolín ??, cuando el practicante toma conciencia de ellas, puede evitar pensamientos innecesarios y entrar en un estado de absoluta tranquilidad. El practicante que se mantiene firme en la práctica, no solo obtendrá la relajación corporal, sino también experimentará paz, desapego y calma interior. Debe mantenerse siempre en un estado flexible, siendo esta la razón del Shàolín róu quán o “Puño suave de Shàolínö. La manera correcta de practicar el Boxeo de la Gran Compasión es suave, reduciendo así el desgaste físico; al cabo de un tiempo, la energía aumentará y mejorarán las funciones del sistema defensivo y vegetativo del cuerpo, lo que ayudará a los practicantes a vencer enfermedades, ganar fuerza y, a su vez, ralentizar el envejecimiento, razón por la cual esta técnica es extraordinaria para ancianos y pacientes con enfermedades crónicas. Su prioridad es mejorar la constitución corporal de sus practicantes y proporcionar habilidades de defensa. La metodología del aprendizaje original combina la manifestación de las series de movimientos con el recitado del Mantra de la Gran Compasión, la realización de los poderosos mudras y la meditación en las imágenes de los Púsà y Luóhàn, destacando en su método de entrenamiento los diversos aspectos esotéricos.