- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-8445-592-9
- Páginas:
- 221
- Encuadernación:
- Rústica
EL DIARIO CREATIVO: EL ARTE DE ENCONTRARTE A TI MISMO
CAPACCHIONE, LUCIA
El diario creativo es un nuevo y revolucionario método para desarrollar la creatividad y entrar en contacto con algo más profundo de uno mismo. Consiste en un programa de actividades tan simple y efectivo que multitud de psicólogos y terapeutas lo emplean con sus clientes. Además, es utilizado como libro de texto en gran cantidad de cursos de psicología, arte, escritura creativa y arteterapia.
Las actividades de El diario creativo se basan en ejercicios escritos y dibujos cuya realización no requiere de ningún talento especial. Te bastara con un simple cuaderno de notas y unos lápices de colores para interpretar sueños, explorar tus sentimientos y anhelos más profundos y descubrir tus vastos recursos internos.
En El diario creativo encontraras maneras sencillas, amenas y estimulantes de:
Descubrir tu potencial creativo y aprender a utilizarlo.
Liberarte de bloques y pautas negativas.
Descodificar tus sueños.
Enriquecer tu relación con los demás y contigo mismo.
Liberar el poder creativo de tu niño interior.
Aprender a expresar tus sentimientos y necesidades.
Entender y afrontar los acontecimientos y tomar decisiones más conscientemente.
'El diario creativo ha sido una herramienta fundamental en mi propio proceso de sanación. Es una manera maravillosamente creativa y divertida de entrar en contacto con tu "artista interior"... ¡y funciona de verdad!' [Louise Hay, autora de Usted puede sanar su vida]
'El diario creativo ayuda a sacar lo mejor de uno mismo, pero lo más notable es que nos descubre que esa parte mejor existe y que vale la pena sacarla a la luz' [Norman Cousins, autor de Anatomía de una enfermedad]
