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EL PODER DE LOS HABITOS
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EL PODER DE LOS HABITOS

DUHIGG, CHARLES

20,90 €
19,86 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
VERGARA
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-17664-13-8
Páginas:
416
Encuadernación:
Rústica
20,90 €
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En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

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