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- Editorial:
- B DE BOLSILLO
- Año de edición:
- 2011
- Materia:
- Psicología
- ISBN:
- 978-84-9872-508-7
- Páginas:
- 448
- Encuadernación:
- Rústica
LA AUTÉNTICA FELICIDAD
MARTIN SELIGMAN
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En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas.
El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
