- Editorial:
- TUTOR, EDICIONES
- Año de edición:
- 2018
- ISBN:
- 978-84-16676-47-7
- Páginas:
- 448
- Encuadernación:
- Rústica
LAS DESTREZAS MOTORAS ATLÉTICAS: ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO EN EL DEPORTE
BREWER, CLIVE
PRÓLOGO DE LOREN SEAGRAVE. Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo. Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.
