Que la comida duaria sea tan apetitosa como sana, es el objetivo qie propone cada mañana Sergio Fernández, el cocinero de "Saber vivir" Millones de hogares en España y en el extranjero, siguen a diario sus consejos para aprender a alimentarse con salud. Cualquiera puede conseguirlo. Como ayuda, en este libro encontrarás las mejores recetas para cubrir las necesidades del cuerpo en cada etapa de la vida. Son platos sencillos, a tu alcance, para disfrutar de la cocina al tiempo que te cuidad y mimas la salud de las personas que más quieres. ¡Buen provecho!
