En el budismo, toda la práctica espiritual tiene lugar en la mente, en nosostros mismos, una práctica interior para la cual es básico conocer los mecanismos y estructuras que constituyen nuestra mente y los factores mentales que la acompañan.
En este libro se explican los factores mentales más habituales y cómo consicionan nuestras actividades y acciones de cuerpo, palabra y mente.