LOS VALORES TERAPÉUTICOS DEL YOGA: CÓMO COMPRENDER Y ALIVIAR EL DOLOR A TRAVÉS DE LAS TÉCNICAS DEL Y

LOS VALORES TERAPÉUTICOS DEL YOGA: CÓMO COMPRENDER Y ALIVIAR EL DOLOR A TRAVÉS DE LAS TÉCNICAS DEL Y

-5%
16,70 €
15,87 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
ALIANZA
Año de edición:
ISBN:
978-84-206-9915-8
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
Dimensiones:
160x230 mm
-5%
16,70 €
15,87 €
IVA incluido
Disponible

El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.

Otros libros del autor

  • MANUAL DE YOGA INTEGRAL PARA OCCIDENTALES: UNA INTRODUCCIÓN PARA URBANITAS INQUIETOS
    JOSÉ MANUEL VÁZQUEZ DÍEZ
    ´Manual de yoga integral para occidentales´ expone los orígenes y la evolución del yoga, y explica de manera sencilla las técnicas básicas y su finalidad a quienes tratan de orientarse en el marasmo de estilos y filosofías del yoga. Para los urbanitas inquietos, el yoga es una manera de estar en forma, física y mentalmente, y sin ninguna duda el mejor modo de descansar,...
    Disponible

    16,50 €15,68 €

Formas de Pago