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MANUAL DE SUPER-VIVENCIA
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MANUAL DE SUPER-VIVENCIA

GONZÁLEZ CAMPOS,ISABEL

16,50 €
15,68 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
BUBOK PUBLISHING
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-685-8860-5
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
16,50 €
15,68 €
IVA incluido
Disponible
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¿Te sientes en un ciclo de estrés, malos hábitos y emociones negativas? ¿Anhelas una vida más plena y feliz?

Este manual te guía en un viaje transformador hacia el bienestar integral, en el que descubrirás la conexión cuerpo, mente y espíritu.

De la mano de una fisioterapeuta y dietista-nutricionista que ha transitado un camino de superación personal marcado por grandes desafíos, aprenderás a:

Explorar tus emociones, identificar tus patrones de pensamiento y conectar con tu sabiduría interior para tomar decisiones conscientes que te lleven a la felicidad.
Descubrir la terapia postural antidolor, un método que combina ejercicio terapéutico, autoconocimiento y respiración consciente para alcanzar el bienestar integral y que te enseñará a moverte con libertad y seguridad, prevenir lesiones, optimizar tu salud y reconectar con tu fuerza vital.
Alimentarte conscientemente mientras creas una relación sana con la comida, nutriendo tu cuerpo y disfrutando de cada bocado.
Este Manual de super-vivencia te ofrece herramientas prácticas y efectivas basadas en la evidencia científica y enriq

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