- Editorial:
- CABECERA, LIBROS DE
- Año de edición:
- 2015
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-943742-0-3
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Rústica
QUÉ HACER CON TUS MIEDOS : CONVIERTE EL MIEDO EN TU ALIADO
CUERVO CIMADEVILLA, JORGE / ANGULO, VIRTUTSPR.
El miedo es intrínseco al ser humano. Podemos dejarnos vencer por él, o bien, optar por conocerlo para gestionarlo y aprovecharlo en nuestro beneficio. El mundo actual es cambiante y acelerado, lo que se traduce en la incertidumbre y el tambaleo de la seguridad personal. La pérdida de un empleo, la toma de decisiones con pocos referentes, la presión, etc. son situaciones que nos pueden llevar al bloqueo, a la pérdida de la autoestima y otras formas de sufrimiento para nosotros y nuestro entorno. En este libro se responderán preguntas como qué es el miedo, para qué sirve, cómo funcionamos, cómo debemos actuar y cómo no o qué debemos hacer para que trabaje a nuestro favor. En la última parte, se han expuesto unos ejercicios para entender nuestros miedos y aliviarlos.
