SERENA MENTE: LA PRÁCTICA DE LA MENTE SERENA

SERENA MENTE: LA PRÁCTICA DE LA MENTE SERENA

-5%
15,00 €
14,25 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
I, EDICIONES
Año de edición:
ISBN:
978-84-948271-5-0
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Dimensiones:
160x230 mm
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La verdadera vida, la vida consciente, empieza cuando comenzamos a practicar con nuestra mente serena, cuando empezamos realmente a meditar. Serena mente no tiene relación con determinadas técnicas, ni ninguna religión o filosofía ajenas a la práctica en sí. Podríamos decir que ciertas técnicas son para la mente el equivalente a darse un masaje o un baño caliente y relajarse pasajeramente; Serena mente es lanzarse al agua fría, despertar y lograr una mente serena de forma profunda y perdurable, es la consecuencia de entrar en el ámbito espiritual de nuestra propia mente serena. La práctica de la respiración consciente y el buen uso de la mente nos permiten traer hasta nuestra realidad cotidiana la presencia consciente de la conciencia y nos acompaña en una vida de virtud y armonía interior.

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