Si el Hambre no Es el Problema, la Comida no Es la
Diego Olmedilla
El Método Thinking, creado por Diego deáOlmedilla, es una propuesta revolucionariaáque integra la medicina, la psicología,áel ejercicio y una dieta natural. En suásegundo libro, nos explica que la comidaápuede llegar a ser una adicción de laáque podemos desintoxicarnos. A través de casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a l...
Sinopsis
El Método Thinking, creado por Diego deáOlmedilla, es una propuesta revolucionariaáque integra la medicina, la psicología,áel ejercicio y una dieta natural. En suásegundo libro, nos explica que la comidaápuede llegar a ser una adicción de laáque podemos desintoxicarnos. A través de casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».
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