- Editorial:
- TUTOR, EDICIONES
- Año de edición:
- 2017
- ISBN:
- 978-84-16676-33-0
- Páginas:
- 272
- Encuadernación:
- Rústica
TRIATLÓN 2.0: ENTRENAMIENTO BASADO EN DATOS OBJETIVOS PARA CONSEGUIR EL MÁXIMO RENDIMIENTO
VANCE, JIM
Puede que los triatletas comprometidos sean de todos los deportistas, los mayores entendidos en tecnología. Tienen dispositivos de vanguardia y saben que los datos para mejorar su rendimiento están a mano, pero unirlo todo puede resultar una tarea confusa de enormes proporciones. El triatleta, entrenador, investigador y autor Jim Vance sostiene que, a pesar del acceso a la información adecuada, la mayoría de los triatletas empiezan las pruebas infraentrenados o sobreentrenados. Por eso ha desarrollado Triatlón 2.0, el primer programa que se aprovecha de lo último en ciencia y tecnología. ´Triatlón 2.O´ examina los aparatos más utilizados en este deporte, como medidores de potencia (o vatímetros) para ciclismo, rastreadores GPS y monitores de frecuencia cardíaca (o pulsómetros). Recoge las mediciones más precisas, descubre lo que significan e, igual de importante, lo que no. Con ´Triatlón 2.0´, la eficacia y la planificación están en tus manos.
