VIVIR CON VITALIDAD

VIVIR CON VITALIDAD

-5%
7,00 €
6,65 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PIRAMIDE, EDICIONES
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-368-1684-6
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
-5%
7,00 €
6,65 €
IVA incluido
Disponible

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. ¡Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente! En este volumen de la colección " Vivir con Vitalidad " , Cuide su mente, se agrupan temas relativos al funcionamiento y a la actividad cerebral con los que se pretende ayudar a optimizar los propios recursos psicológicos, así como compensar aquellas habilidades intelectuales que hayan podido disminuir. En " La actividad mental: prevención del envejecimiento cerebral " , se establecen pautas para mantenerse en forma y qué hacer para aumentar la actividad intelectual y prevenir el declive. En " Mejore su memoria: siempre hay tiempo " , se describe una de las funciones cognitivas del cerebro humano más importantes: la memoria, y se define una serie de condiciones básicas para mejorar su rendimiento. En esta misma línea, en " Repase lo aprendido " , se proponen ejercicios para mejorar la memoria. Finalmente, en " La sabiduría: la expresión de la vida y de los años " , se explica cómo la sabiduría es una de las características positivas asociadas a la edad y se incluyen ejercicios para actuar " sabiamente " .

Otros libros del autor

  • EVALUACIÓN PSICOLÓGICA : CONCEPTOS, MÉTODOS Y ESTUDIO DE CASOS
    FERNÁNDEZ BALLESTEROS, ROCÍO
    En esta obra se han actualizado los contenidos y se han adaptado al nuevo grado de Psicología, ajustándose a los objetivos y competencias presentes en los nuevos planes de estudio universitarios. En ella se explican los elementos, modelos y métodos básicos de la evaluación psicológica, así como su proceso, y se combinan los aspectos teóricos con los prácticos a través...
    Disponible

    69,00 €65,55 €

Formas de Pago