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Libros de Alimentación / nutrición 205 resultados

  • LA DIETA DEL DIABÉTICO Y SU COCINA -5%
    LA DIETA DEL DIABÉTICO Y SU COCINA
    BALIU, GLÒRIA - CALVET I FRANCES, JOSEP M.
    Disponible

    23,80 €22,61 €

  • INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA. <BR> -5%
    INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA.
    GONZÁLEZ BAILÓN, SONIA
    ¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente padeces una intolerancia alimentaria y no sabes cómo combatirla? ¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer? ¿Sabías que muchas de las malabsorciones intestinales son reversibles y tienen solución? ¿...
    Agotado

    14,20 €13,49 €

  • COMIDA DE VERDAD: ALIMENTACIÓN SIN MENTIRAS NI TRUCOS -5%
    COMIDA DE VERDAD: ALIMENTACIÓN SIN MENTIRAS NI TRUCOS
    MIGUEL JARA
    Comer es mucho más que un placer y una necesidad: la dieta y los hábitos alimenticios son ahora mismo el factor de salud pública que más puede ayudarnos a prevenir numerosas enfermedades, desde muchos tipos de cáncer hasta la diabetes. Pero comemos mal. Ingerimos, por lo general, mucha más cantidad de lo que necesita nuestro organismo para funcionar bien, y la calidad tiende a ...
    Disponible

    18,00 €17,10 €

  • ALIMENTACION AMIGA DE LA TIROIDES -5%
    ALIMENTACION AMIGA DE LA TIROIDES
    SIMONE GRAZIOLI SCHAGERL
    LA COMIDA PARA CURAR EL HIPOTIROIDISMO, EL HIPERTIROIDISMO Y OTROS PROBLEMAS. Nuestra dieta debe permitirnos apoyar las respuestas inflamatorias, metabólicas e inmunes correctas y contrarrestar la interferencia epigenética. La autora analiza los problemas de la tiroides, explica sus causas y el papel importante de la alimentación para el buen funcionamiento de la tiroides. ...
    Disponible

    12,90 €12,26 €

  • 51 KILOS MENOS -5%
    51 KILOS MENOS
    OLTRA, MAI
    Este libro cuenta la experiencia de cómo un trastorno de alimentación ha condicionado mi vida y la relación que siempre tuve con la comida. En él detallo el duro y largo proceso de adelgazar 51 Kg con hábitos saludables y deporte. El objetivo de este libro es poner palabras a las emociones que me llevaron a tener una mala relación con la comida y como consecuencia sufrir una ob...
    Disponible

    14,50 €13,78 €

  • BATIDOS PARA LA VIDA -5%
    BATIDOS PARA LA VIDA
    ANTONIO ESCRIBANO
    El Dr. Escribano nos ofrece 46 recetas de batidos saludables realizados con alimentos naturales para combatir los problemas de corazón o de memoria, para dar energía antes de realizar deporte o para ayudar a coger el sueño. Un libro en el que explica, desde el punto de vista médico, las ventajas de una buena alimentación y las virtudes de cada uno de los alimentos. Además inclu...
    Disponible

    9,95 €9,45 €

  • RECETAS PARA VIVIR CON SALUD -5%
    RECETAS PARA VIVIR CON SALUD
    ODILE FERNÁNDEZ
    El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho «somos lo que comemos» es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentaci...
    Disponible

    18,90 €17,96 €

  • GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS -5%
    GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS
    KAYLA ITSINES
    Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentació...
    Disponible

    17,95 €17,05 €

  • DIETA CETOGÉNICA, RECETAS DE 30 MINUTOS (O MENOS) -5%
    DIETA CETOGÉNICA, RECETAS DE 30 MINUTOS (O MENOS)
    SLAJEROVA, MARTINA
    100 RECETAS DE BAJO CONTENIDO EN CARBOHIDRATOS, FÁCIL DE PREPARAR Y COCINAR EN POCOS MINUTOS, PARA MEJORAR LA SALUD Y PERDER PESO. LA DIETA CETOGÉNICA SE ESTÁ CONVIRTIENDO A PASOS AGIGANTADOS EN EL PLAN ALIMENTICIO DE REFERENCIA PARA MANTENER UNA BUENA SALUD, REVERTIR ENFERMEDADES Y LOGRAR EL PESO IDEAL. La dieta cetogénica está basada en la capacidad de nuestro cuerpo para met...
    Disponible

    20,70 €19,67 €

  • MI DIETA YA NO COJEA: LA GUÍA PRÁCTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONES -5%
    MI DIETA YA NO COJEA: LA GUÍA PRÁCTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONES
    AITOR SÁNCHEZ
    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En este nuevo li...
    Disponible

    17,00 €16,15 €

  • LA VIDA MACROBIÓTICA: EL TRATAMIENTO DE LA ENFERMEDAD Y LA EDUCACIÓN DE LA VOLUNTAD -5%
    LA VIDA MACROBIÓTICA: EL TRATAMIENTO DE LA ENFERMEDAD Y LA EDUCACIÓN DE LA VOLUNTAD
    OHSAWA, GEORGES
    La macrobiótica es el proceso de cambio de uno mismo para comer lo que nos gusta sin temor a caer enfermos, llevando al mismo tiempo una vida feliz y muy divertida. Nos enseña los alimentos más correctos y más naturales para nosotros: los que nuestros antepasados comían desde hace miles de años. No es un medicamento ni una operación que elimina los dolores o sufrimientos, sino ...
    Disponible

    13,00 €12,35 €

  • QUIMICA EN LA COMIDA. ADITIVOS: COMO ACTUAN Y POR QUE SON DAÑINOS -5%
    QUIMICA EN LA COMIDA. ADITIVOS: COMO ACTUAN Y POR QUE SON DAÑINOS
    HANS ULRICH GRIMM, BERNHARD UBBENHORST, MAIKE EHRLICHMANN
    Seria y exhaustiva investigación en la que se denuncian los métodos fraudulentos de las industrias alimenticias y la escasa intervención de los gobiernos. Aporta información de altísimo valor abordando aspectos como: El envejecimiento prematuro relacionado con el abuso de los aditivos, tan necesarios por las exigencias del mercado. La falsificación de los sabores mediante alime...
    Agotado

    12,95 €12,30 €

  • COMER, SENTIR, ¡VIVIR! <BR> -5%
    COMER, SENTIR, ¡VIVIR!
    DR. JORGE PEREZ-CALVO
    ¿Qué relación guarda la dieta con nuestras emociones? El doctor Jorge Pérez-Calvo, referencia mundial en nutrición energética, lleva más de treinta años tratando con éxito todo tipo de problemas físicos, psíquicos y emocionales sirviéndose exclusivamente de la dieta, la suplementación y unos buenos hábitos vitales. Sus investigaciones y experiencia clínica le han permitido comb...
    Disponible

    8,95 €8,50 €

  • GUÍA PRÁCTICA DE ALIMENTACIÓN PARA PERSONAS MAYORES -5%
    GUÍA PRÁCTICA DE ALIMENTACIÓN PARA PERSONAS MAYORES
    PORTILLO BAQUEDANO, M.ª PUY / MILTON LASKIBAR, IÑAKI / FERNÁNDEZ QUINTELA, ALFREDO / ECHEVARRÍA ORELLA, ENRIQUE / ABECIA INCHAURREGUI, CARLOS / ANDÍA MUÑOZ
    La tasa de envejecimiento experimenta un incremento considerable como consecuencia del aumento de la esperanza de vida y la mejora en la atención socio-sanitaria. A nivel mundial España ocupa el quinto lugar de países con más población de 80 años o mayor de esta edad. Los ancianos son un grupo que presenta una elevada demanda de atención socio-sanitaria en diversos ámbitos, ent...
    Disponible

    10,00 €9,50 €

  • DIETÉTICA DIGITAL: PARA ADELGAZAR AL GRAN HERMANO -5%
    DIETÉTICA DIGITAL: PARA ADELGAZAR AL GRAN HERMANO
    SAMPEDRO BLANCO, VÍCTOR
    Las primeras y últimas páginas de este libro quieren infundir esperanza. El resto critica con dureza las mentiras de la publicidad digital. ¿Por qué se ha convertido en un problema una tecnología que ofrece tanto conocimiento y placer? ¿Cómo pudo volvérsenos en contra algo que disfrutamos tanto? La respuesta es que se nos ha ido de las manos. Peor, la industria de datos control...
    Disponible

    23,00 €21,85 €

  • ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NIÑOS GENIALES -5%
    ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA NIÑOS GENIALES
    HERRERO MARTIN, GRISELDA
    Consejos y recetas para la mejora del rendimiento escolar y desarrollo del talento. Alimentación saludable para niños geniales nos demuestra que instaurar en los niños unos hábitos saludables, basados en una alimentación variada y equilibrada, junto con actividad física y un sueño reparador, aumenta su rendimiento intelectual y fomenta el desarrollo de sus talentos. Un libro co...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • LOS NIÑOS SÍ COMEN VERDURA -5%
    LOS NIÑOS SÍ COMEN VERDURA
    PALOMA GIL
    Para poder nutrir bien a nuestros hijos debemos tener claro qué es lo que les conviene comer. En este libro, la doctora Gil conciencia al lector de los perjuicios, presentes y futuros, para la salud del niño mal alimentado y muestra, de forma sencilla y fácil de entender, lo que actualmente dice la ciencia sobre cómo alimentar y proporcionar un estilo de vida saludable a nuest...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • QUÉ SABEMOS DE? LOS FALSOS MITOS DE LA ALIMENTACIÓN -5%
    QUÉ SABEMOS DE? LOS FALSOS MITOS DE LA ALIMENTACIÓN
    HERRERO, MIGUEL
    ¿La nueva moda de no comer gluten incluso no siendo celiaco está justificada? ¿Y por qué las dietas detox no son tan milagrosas? Hoy en día, la mayoría de personas no se tienen que preocupar por no tener qué comer, sino por no comer en exceso. El aumento en el conocimiento científico ha provocado un incremento en la información disponible acerca de qué alimentos o componentes d...
    Disponible

    12,00 €11,40 €

  • MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO: EL MÉTODO INTEGRAL PARA SANAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU -5%
    MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO: EL MÉTODO INTEGRAL PARA SANAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
    DAVID PERLMUTTER, KRISTIN LOBERG
    Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus best sellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, ambos publicados por Grijalbo, a la vez que añade valiosísima información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma...
    Disponible

    10,95 €10,40 €

  • ¿QUÉ ES COMER SANO? LAS DUDAS, MITOS Y ENGAÑOS MÁS EXTENDIDOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN -5%
    ¿QUÉ ES COMER SANO? LAS DUDAS, MITOS Y ENGAÑOS MÁS EXTENDIDOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN
    J. M. MULET
    En el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse en ese maremágnum informativo. Que no sepamos filtrar esa información afecta no solamente a nuestros hábitos de compra sino también a nuestra salud. Los mitos nacen y mueren, y algunos incluso renacen al cabo de un tiempo. J. M. Mulet, uno de los científicos de re...
    Agotado

    18,90 €17,96 €

  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD: COMER BIEN PARA VIVIR SANO HASTA LOS 110 AÑOS -5%
    LA DIETA DE LA LONGEVIDAD: COMER BIEN PARA VIVIR SANO HASTA LOS 110 AÑOS
    LONGO, VALTER
    Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuest...
    Reimpresión

    11,95 €11,35 €

  • EL MEDOC ALAVÉS: <BR> -5%
    EL MEDOC ALAVÉS:
    MEES, LUDGER
    Un exquisito y ameno libro de historia y divulgación sobre nuestros vinos, que nos hace regresar a la segunda mitad del siglo XIX y nos enseña el papel clave de los viticultores de aquella época y la importancia de preservar los vinos de pueblo. Todo ello a través de la prosa amena y lúcida de Mees y las más de treinta fotografías y documentos que ilustran sus páginas. ...
    Descatalogado

    29,00 €27,55 €

  • SAL, GRASA, ÁCIDO, CALOR: <BR> -5%
    SAL, GRASA, ÁCIDO, CALOR:
    SAMIN NOSRAT (AUT.), MICHAEL POLLAN (PRÓL.), WENDY MACNAUGHTON (ILUST.)
    GANADOR DEL PREMIO JAMES BEARD 2018 AL MEJOR LIBRO COCINA GENERAL Y DE MÚLTIPLES IACP COOKBOOK AWARDS«Samin Nosrat ha logrado sintetizar en tan solo cuatro palabras una cuestion tan vasta y completa como en qué consiste cocinar. Esas palabras son: "sal, grasa, ácido, calor". Os impresionará».YOTAM OTTOLENGHI, autor bestseller de New York TimesLa innovadora creación culinaria de...
    Disponible

    37,44 €35,57 €

  • DIETA CETOGÉNICA COMPLETA PARA PRINCIPIANTES: GUÍA ESENCIAL PARA UN ESTILO DE VIDA CETOGÉNICO -5%
    DIETA CETOGÉNICA COMPLETA PARA PRINCIPIANTES: GUÍA ESENCIAL PARA UN ESTILO DE VIDA CETOGÉNICO
    RAMOS, AMY
    El único libro que necesitarás para adelgazar y cuidar tu salud con la dieta cetogénica. Respaldada por la clínica Mayo y diversos estudios y autoridades de la comunidad médica, la dieta cetogénica —baja en carbohidratos y de alto contenido en grasas— ha demostrado ser una manera sana y efectiva de adelgazar. Puesto que estimula al cuerpo a obtener energía quemando grasa en lug...
    Disponible

    10,35 €9,83 €

  • SIN DIENTES Y A BOCADOS -5%
    SIN DIENTES Y A BOCADOS
    JUAN LLORCA, MELISA GÓMEZ
    En este libro único, Juan Llorca, Chef responsable de la alimentación en Valencia Montessori School, y Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada en pediatría, ofrecen recetas sencillas y consejos prácticos para apoyar a las familias que buscan dar una alimentación saludable a sus pequeños desde los primeros meses.Sin dientes y a bocados es una guía completa, accesible ...
    Descatalogado

    19,90 €18,91 €

  • COMER PARA NO MORIR -5%
    COMER PARA NO MORIR
    MICHAEL GREGER, GENE STONE
    Descubre los alimentos científicamente probados que previenen y curan enfermedades. La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades ca...
    Agotado

    32,00 €30,40 €

  • EL CODIGO DE LA OBESIDAD<BR> -5%
    EL CODIGO DE LA OBESIDAD
    FUNG, JASON DR.
    En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable. El doctor Jason Fung es nef...
    Disponible

    15,95 €15,15 €

  • GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA -5%
    GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
    CASTILLO MONTES, FRANCISCO JAVIER
    Conscientes de ello, nace la guía práctica de nutrición deportiva. Hoy día es imposible disociar una adecuada alimentación con un buen rendimiento deportivo, o dicho de otra forma, es imposible rendir al máximo sin alimentarnos correctamente. Este binomio es conocido por los expertos desde hace mucho tiempo y por ello, son cada vez más numerosas las investigaciones y avances en...
    Disponible

    12,50 €11,88 €

  • LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA: CÓMO RECUPERAR EL CONTROL -5%
    LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA: CÓMO RECUPERAR EL CONTROL
    CHRISTOPHER FAIRBURN
    Este libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específicas para solucionar el problema. Esta segunda edición plenamente actualizada incorpora importantes avances en la comprensión y el tratamiento de los trastornos alimentarios. Incluye una cobertura extensa de los asuntos relacionados con la imagen corporal y estrategia...
    Descatalogado

    22,00 €20,90 €

  • PIERDE PESO SIN PERDER LA CABEZA: EL MÉTODO GARAULET -5%
    PIERDE PESO SIN PERDER LA CABEZA: EL MÉTODO GARAULET
    MARTA GARAULET AZA
    En un momento en el que la obesidad es uno de los problemas de salud pública más importantes, la proliferación de recomendaciones dietéticas basadas en mitos y creencias irracionales (dietas milagro) está colaborando a que este problema se agrave aún más. La dietética es un negocio que mueve millones y la publicidad a veces nos transmite mensajes contradictorios. ¿Eres un comed...
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    25,00 €23,75 €