Libros de LIBROS DEL AUTOR: baechle thomas

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  GUÍA PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA A PARTIR DE LOS 50

  BAECHLE, THOMAS / WESTCOTT, WAYNE

  Aumenta tu fuerza para mejorar tu salud, tu aspecto físico y tu rendimiento. El entrenamiento de la fuerza ofrece muchos beneficios a los adultos activos, incluyendo la mejora del rendimiento deportivo, la reducción del riesgo de enfermedades y la disminución de los síntomas de la artritis, la diabetes y la osteoporosis. En este libro encontrarás: 83 ejercicios con pesos l...

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  19,95 €18,95 €

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  MANUAL NSCA: FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL

  THOMAS R. BAECHLE / ROGER W. EARLE

  800 pp. Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal, escrito por reconocidas autoridades en anatomía, fisiología del ejercicio, biomecánica, medicina, psicología, pruebas de esfuerzo nutrición y ciencia del ejercicio, es una obra de referencia para entrenadores personales y otros profesionales del deporte. También es una herramienta insustituible para la preparaci...

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  89,00 €84,55 €