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ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE
-5%

ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE

TOUATI, CÉLINE

9,00 €
8,55 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-16972-52-4
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
9,00 €
8,55 €
IVA incluido
Disponible
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Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno. . . ¿Has probado de todo. . . y ha sido en vano? Basta! Deja de contar cada caloría, luchar contra los alimentos ´malos´, privarte de alimentos, o tenerle miedo a las comidas familiares o a los restaurantes! Obviamente, las promesas de las dietas son tentadoras; por supuesto, muchas funcionan al principio si las sigues al pie de la letra, pero tan pronto como retomas tu estilo de vida habitual, terminas en el punto de partida, o incluso peor. . . Con el tiempo, te arriesgas a trastornar tu metabolismo y alterar tu salud. . . Sin mencionar el impacto en tu autoestima. Este libro te invita a comprender los riesgos de la dieta, revierte los conceptos erróneos sobre la delgadez y el sobrepeso y te ayuda a encontrar soluciones personales a través de muchos consejos y mejores hábitos. ¡Basta de dietas vinculantes!

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