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ADIESTRARSE EN LA RESILIENCIA
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ADIESTRARSE EN LA RESILIENCIA

MONIKA GRUHL, HUGO KÖRBÄCHER

15,00 €
14,25 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
SAL TERRAE
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-293-2084-8
Páginas:
160
15,00 €
14,25 €
IVA incluido
Disponible
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Un libro pensado para quienes desean fortalecer y fomentar sus recursos personales. Los numerosos ejemplos («casos prácticos») tomados de la vida cotidiana permiten a las personas que lean estas páginas descubrir qué es lo que las fortalece o las debilita. Tomarán conciencia de sus propios problemas. Las sugerencias prácticas proponen ejercicios que ayudan a encontrar nuevas soluciones y perspectivas en la configuración de la propia existencia. De esta manera, por propia iniciativa y respetando el ritmo que quiera seguir cada lector, se desarrolla el perfil de la resiliencia de cada individuo. «Gracias a la resiliencia, una persona puede llegar a conocer las estrategias a las que debe recurrir para salir airosa de los obstáculos y las adversidades. La resiliencia se aprende. A lo largo de toda nuestra vida podemos ampliar y ejercitar las habilidades y actitudes necesarias para superar las dificultades».

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