ENDORFINAS, LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD: CÓMO ESTIMULARLAS A TRAVÉS DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RI

ENDORFINAS, LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD: CÓMO ESTIMULARLAS A TRAVÉS DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RI

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Agotado
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS, LA
Año de edición:
ISBN:
978-84-9060-994-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Dimensiones:
120x190 mm
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Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.

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