¿Te sientes quemado por la vida? ¿Estás harto de una sociedad que te exige más y más? Entonces es el momento! Libérate de la ansiedad, las preocupaciones y las tensiones. Y entonces podrás disfrutar de una vida plena. También en tu espiritualidad! Una guía muy práctica para deshacerte de las experiencias interiores que nos desgastan en casa, el trabajo y en nuestras relaciones de cada día.