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GUIA PARA CORRER LOS 5.000 Y LOS 10.000 M.: PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE TODOS LOS NIV
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GUIA PARA CORRER LOS 5.000 Y LOS 10.000 M.: PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE TODOS LOS NIV

JEFF GALLOWAY

15,50 €
14,73 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TUTOR, EDICIONES
Materia:
Deportes
ISBN:
978-84-7902-738-4
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
15,50 €
14,73 €
IVA incluido
Disponible
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Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación. Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar las pruebas de media y larga distancia.

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