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GUÍAS HBR: CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO
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GUÍAS HBR: CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO

HARVARD BUSINESS REVIEW

18,50 €
17,58 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
REVERTE
Año de edición:
2016
Materia:
Gestión de empresas
ISBN:
978-84-945629-1-4
Páginas:
195
Encuadernación:
Rústica
18,50 €
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Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes. ¿Sufres estrés por culpa del trabajo? ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa? Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente.

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