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LA COMIDA ME CAE BIEN: COME DE TODO SIN PREOCUPARTE POR NADA
-5%

LA COMIDA ME CAE BIEN: COME DE TODO SIN PREOCUPARTE POR NADA

FRANK LAPORTE-ADAMSKI

17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-03-51833-9
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
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El Método Adamski es un concepto global de salud enfocado en el tracto digestivo, el «segundo cerebro» que tenemos en el vientre y del que dependen, además de la digestión, el 70% de las funciones del sistema inmune. Se basa en una dieta equilibrada que no demoniza ningún alimento, sino que simplemente aconseja una separación adecuada entre los alimentos de digestión lenta y los de digestión rápida. Si se mezclan, la digestión se alarga, no se eliminan los desechos y las toxinas se acumulan. El principio en el que se asienta es muy simple: comer de manera correcta es bueno para el cuerpo y ¡lo que es bueno para que el cuerpo nos permite vivir mejor! La clave de una vida sana se esconde en la regularidad con la que vamos al baño. . . Algo fácil de conseguir con las sencillas indicaciones del doctor Adamski, validas tanto para omnívoros como para vegetarianos y veganos. Si deseas aprovechar al máximo las posibilidades que te ofrece la vida, lee este libro.

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