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LA RECUPERACION DEL DEPORTISTA: DESCANSO, RELAJACIÓN Y REGENERACIÓN PARA LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENT
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LA RECUPERACION DEL DEPORTISTA: DESCANSO, RELAJACIÓN Y REGENERACIÓN PARA LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENT

SAGE ROUNTREE

19,95 €
18,95 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TUTOR, EDICIONES
Materia:
Familia y salud
ISBN:
978-84-7902-937-1
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
19,95 €
18,95 €
IVA incluido
Disponible
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La recuperación es tu secreto para convertirte en un competidor más rápido y en mejores condiciones físicas. ¿ESTÁS PASANDO POR UNA CRISIS EN TU ENTRENAMIENTO? Tal vez no estés concediendo a los avances el tiempo suficiente para que se asienten. Los entrenamientos duros debilitan el organismo, pero el descanso permite que el cuerpo se repare a sí mismo, volviéndose más fuerte que antes. La recuperación del deportista es la primera guía fundamentada y práctica del arte y ciencia del descanso deportivo.

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